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Calorias de Ostras e Macronutrientes
| Servindo Clique para ver outras unidades | Calorias | Carboidrato g) | Proteína g) | Gordura total g) | Sentou. Gordura g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostra, oriental, enlatada | 112 | 6.3 | 11.4 | 4 | 1 | |
| Ostra, oriental, cozida, empanada e frita | 167 | 9.9 | 7.5 | 10.7 | 2.7 | |
| Ostra, oriental, cultivada, cozida, calor seco | 67 | 6.2 | 6 | 1.8 | 0.6 | |
| Ostra, oriental, de criação, crua | 50 | 4.7 | 4.4 | 1.3 | 0.4 | |
| Ostra, oriental, selvagem, cozida, calor seco | 61 | 4.1 | 7 | 1.6 | 0.5 | |
| Ostra, oriental, selvagem, cozida, calor úmido | 116 | 6.6 | 12 | 4.2 | 1.3 | |
| Ostra, oriental, selvagem, cru | 169 | 9.7 | 17.5 | 6.1 | 1.9 | |
| Ostra, Pacífico, cozida, calor úmido | 41 | 2.5 | 4.7 | 1.2 | 0.3 | |
| Ostra, Pacífico, cru | 41 | 2.5 | 4.7 | 1.2 | 0.3 |
