Calorias em Salmon

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Calorias em Salmon

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Calorias e Macronutrientes de Salmão

Servindo Clique para ver outras unidades	Calorias	Carboidrato g)	Gordura total g)	Sentou. Gordura g)
Salmão, Atlântico, cultivado, cozido, calor seco		367	39.3	22	4.5
Salmão, Atlântico, de criação, cru		362	39.4	21.5	4.3
Salmão, Atlântico, selvagem, cozido, calor seco		280	39.2	12.5	1.9
Salmão, Atlântico, selvagem, cru		281	39.3	12.6	1.9
Salmão, chinook, cozido, calor seco		356	39.6	20.6	4.9
Salmão, chinook, cru		354	39.5	20.7	6.1
Salmão, chinook, defumado		159	24.9	5.9	1.3
Salmão, chinook, defumado, (salmão defumado), comum		33	5.2	1.2	0.3
Salmão, camarada, enlatado, sem sal, sólidos drenados com osso		520	79.1	20.3	5.5
Salmão, camarada, cozido, calor seco		237	39.8	7.4	1.7
Salmão, camarada, sólidos drenados com osso		520	79.1	20.3	5.5
Salmão, camarada, cru		238	39.9	7.5	1.7
Salmão, coho, cultivado, cozido, calor seco		255	34.7	11.8	2.8
Salmão, coho, de criação, cru		254	33.8	12.2	2.9
Salmão, coho, selvagem, cozido, calor seco		247	41.7	7.7	1.9
Salmão, coho, selvagem, cozido, calor úmido		285	42.4	11.6	2.5
Salmão, coho, selvagem, cru		289	42.8	11.7	2.5
Sólidos salgados, cor-de-rosa, enlatados e escorridos com osso	100 gramas	136	23.1	4.8	0.8
Salmão, rosa, enlatado, sólidos com osso e líquido		631	89.7	27.4	7
Salmão, rosa, enlatado, sem sal, sólido com osso e líquido		631	89.8	27.5	7
Salmão, rosa, cozido, calor seco		185	31.7	5.5	0.9
Salmão, rosa, cru		184	31.7	5.5	0.9
Salmão, sockeye, enlatado, sólidos drenados com osso		613	86.1	27	5.8
Salmão, sockeye, enlatado, sem sal, sólidos drenados com osso		565	75.5	27	6.1
Salmão, sockeye, cozido, calor seco		335	42.3	17	3
Salmão, sockeye, cru		48	6	2.4	0.4